jueves, 11 de agosto de 2016

FILETES DE DORADA AL VAPOR CON HIERBAS

INGREDIENTES


4 doradas cortadas en filetes
6 cucharadas de mantequilla 
1 cucharada de estragón fresco picado
1 cucharada de tomillo fresco picado 
1 cucharadita de romero fresco picado 
1 cucharadita de salvia fresca picada
sal
pimienta

PREPARACION

Salpimienta los filetes de pescado .Mezcla las hiervas aromaticas con la mantequilla a temperatura ambiente hasta que quede bien integrado .
  Distribuye una cucharadita de la mezcla anterior sobre cada filete de pescado .
  Pon los filetes de dorada en una vaporera y cúecelos entre 5 y 8 minutos .
  Una vez cocidos sírvelos con un poco más de mantequilla por encima .

P.D. Si no tienes vaporera puedes cocinar el pescado en papillote , un método de cocción tan sano como el vapor

No hay comentarios:

Publicar un comentario