1 lechuga
1 manzana tipo golden
6 -7 lonchas de salmón ahumado ( unos 150 g. )
3 porciones individuales de queso brie ( 75 g. )
1/2 cebolla roja
2 cucharaditas de aceite d e oliva
1 yogur natural desnatado
2 ramitas de apio
6 nueces
sal
pimienta
PREPARACION
Lava la lechuga , la manzana y el apio . Corta la lechuga y la cebolla en juliana : trocea la pieza de fruta en daditos de similar tamaño , corta el salmón en tiras y mezcla todos los ingredientes .
Prepara la salsa batiendo el yogur con el aceite de oliva , añade el apio , que habrás picado con antelación , y salpimenta al gusto .
Vierte la salsa sobre el bol de ensalada , añade el queso brie , que puedas cortar en láminas , y las nueces troceadas .
No hay comentarios:
Publicar un comentario