4 filetes de merluza limpios sin espinas
150 g. de guisantes congelados
1 manojo de espárragos verdes
8 gambas peladas ( pueden ser congeladas )
400 g. de almejas
4 patatas pequeñas
1 cebolla
2 cucharadas de harina
1 vasito de vino blanco
3 cucharadas de aceite de oliva
sal
pimienta
PREPARACION
Salpimenta los filetes de merluza , pásalos por la harina y reserva .Pela y corta en finas láminas las patatas .En una olla safríe a fuego lento la cebolla picada con el aceite . Añade la merluza y dora por los lados . Agrega el vasito de vino blanco y deja que reduzca . Vierte un poco de agua caliente ( o caldo ) e introduce las gambas , las almejas las patatas ,los guisantes y los espárragos .Deja cocer unos 10 minutos y sirve .
No hay comentarios:
Publicar un comentario